🔝As enzimas que são as mais procuradas atualmente têm aplicações intramusculares, são portanto injetáveis em região glútea; são substâncias que aceleram o metabolismo, promovendo queima de gordura e conseqüentemente a diminuição de peso e medidas. A principal finalidade é a redução de gordura geral, por todo o corpo (emagrecimento generalizado). Um emagrecimento saudável é mais que possível, é necessário.
🌟Sempre falo que, no processo de emagrecimento, o ideal é primeiro buscar a saúde, os hábitos saudáveis, e o emagrecimento será uma consequência dos novos hábitos.
Precisamos considerar a prática de atividades físicas, o gerenciamento do estresse e investir nosso tempo em entender de alimentação.
💟Compreender o básico da alimentação, saber diferenciar proteínas, gorduras e carboidratos, é essencial.
A proteína é a construção, é o tijolinho da casa, precisamos dela para massa muscular, para a pele, para a produção de hormônios. As gorduras são necessárias para formar hormônios, para desintoxicar o corpo, para nossa imunidade, cérebro.
Sobre os carboidratos, considere que todo carboidrato que entrar e não for consumido, queimado, virará gordura. Se tudo o que vier em excesso vira gordura, obviamente a regra aqui é não abusar dos carboidratos. Não podemos viver sem carboidratos, não é possível simplesmente cortar o consumo deles, mas no momento em que sabemos da sua importância na nossa dieta.
Proteínas, gorduras e carboidratos, os 3 são essenciais, mas apenas os carboidratos vão virar gordura. E não esqueça do equilíbrio hormonal.
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Fiquem com Deus!!!
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